Phòng ngừa bệnh mẫn cảm dễ dàng bằng thực phẩm

Ngoài việc chú ý , giữ gìn sức khỏe , những thức ăn dưới đây như bạn nên ăn nhiều để phòng tránh bệnh dị ứng .
Nấm kim châm
 Việc tiêu thụ thường xuyên nấm kim châm giúp cơ thể đào thải các ion kim loại nặng và chất độc hại, chất thải ra ngoài, nâng cao khả năng miễn dịch Dị Ứng . Vì nấm kim châm có chứa một protein có thể ức chế bệnh eczema, mề đay, hen suyễn, viêm mũi và các bệnh mẫn cảm khác Nổi mề đay.

Cà rốt
 Trong cà rốt có hàm lượng Beta Carotene phong phú. Beta Carotene là tiền chất của Vitamin A – chất có tác dụng chống khí oxy hóa quan trọng trong cơ thể. Chất ngày giúp ngăn ngừa các Triệu chứng mẫn cảm phấn hoa, viêm da mẫn cảm và phản ứng mẫn cảm khác.
 Mật ong
 Ngoài tác dụng giải rượu, mật ong còn có công dụng rất tuyệt vời với các Triệu chứng dị ứng da.
 Khi thời tiết thay đổi theo mùa hoặc quá đột ngột, một số người dị ứng với thời tiết khiến cơ thể mệt mỏi khó chịu, lời khuyên cho bạn là dùng mật ong. Mật ong có tác dụng giúp cơ thể chống nhiễm khuẩn , an thần, các bệnh về đường hô hấp, ho, viêm thanh quản…

Táo tàu
 Táo tàu có chứa một số người lượng lớn các chất chống mẫn cảm như cyclic, adenosine monophosphate có thể ngăn cấm sự xuất hiện các Triệu chứng của bệnh dị ứng .

 Khi được thấy các Hiện tượng mẫn cảm , như bạn có thể dùng táo tàu nấu canh, chè, hấp nóng hoặc thậm chí ăn không. Táo tàu đỏ tốt hơn táo tàu đen Mẩn ngứa.